这些食品让宝宝越吃越笨,父母一定控制

2015-01-19 01:14:01


  小孩子都是喜欢一些没有营养的东西,这些都是影响大脑发育的 ,作为家长就应该注意如何管理孩子的饮食习惯。

  

  泡泡糖

  中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。

  腌菜

  长期吃腌菜可引起钠、水在体 内 潴留,从而增加患 心脏 病的机会。另 外 ,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。

  鱼干片

  咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低宝宝的 消化 能力。

  味精

  每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使 血液 中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的 头痛 、 心慌 、 恶心 等症状,对人体的生殖系统。

  松花蛋

  含有一定量的铅,常食会引起宝宝 铅中毒 。铅中毒时的表现为 失眠 、 贫血 、好动、智力减退等。

  葵花子

  中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的 功能 。

  臭豆腐

  在发酵过 程中 极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对宝宝的身体有害。

  爆米花

  中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对 儿 童的造血系统、神经和 消化系统 都有害。

  油条

  中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对宝宝的大脑及神经细胞产生毒害。

  橙汁

  加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐给宝宝吃原水果。