孩子早餐应该吃什么?值得收藏!

2015-01-19 01:52:47


  当妈妈们不知道早怎么搭配更营养时,可以参考一下下面这些哦!

  20套最适合孩子的营养早餐,请收藏!

  1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片

  

  2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙

  

  3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。

  

  4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶。

  

  5、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋

  

  6、糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙

  

  7、肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋

  

  8、窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+白煮蛋

  

  9、草莓酱夹心土司+虾皮炖蛋+草莓牛奶麦片

  

  10、菠菜三明治+紫薯奶昔

  

  11、紫薯松糕+水果羹+白煮蛋

  

  12、酥粒辫子面包+紫甘蓝拌菠菜+核桃芝麻牛奶麦片

  

  13、水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米

  

  14、豇豆包+青瓜焖茭白+红薯+糖水荷包蛋

  

  15、芋头饼+水果小圆子。

  

  16、玉米青豆粥+胡萝卜莴笋炒笋+白煮蛋+草莓

  

  17、奶酪面包卷+虾皮炒蛋+香蕉牛奶麦片

  

  18、果酱面包+玉米+白煮蛋+黑芝麻糊+草莓

  

  19、青瓜蛋饼+小米红枣红薯粥+提子

  

  20、甜甜圈+八宝粥+崇明糕+白煮蛋