宝宝什么时候可以吃米饭

2015-03-01 11:11:11


米饭是属于主食类的食物,米饭也是属于杂粮类的食物。千万别小看米饭的营养成分,米饭中的碳水化合物也是我们人体中不可或缺的一种营养。我们习惯将米饭作为主食,米饭也能够为我们提供饱腹感。不过,孩子对于米饭的消化能力比较差,还是需要选择最佳的时间为宝宝喂养米饭,这样对于宝宝的胃部健康才有帮助。

一、宝宝出生六个月即可喂养米饭 有经验的妈妈们一定知道,孩子出生四个月之前,一般是否以母乳喂养为主,这是很重要的一种喂养方式。不过,要是孩子出生四个月以后,母乳的分泌量已经不能够满足宝宝的食欲了。因此,这个时候就需要为宝宝添加辅食。但是,宝宝的胃部还不能够消化较为硬的食物。

因此,这个时期的辅食可以选择一些软的食物,比如一些面线或者是汤类的食物,还可以选择一些粥类。我们需要让宝宝先适应这些种类的辅食。然后等到宝宝六个月之后,宝宝对于辅食已经有所适应了,我们就可以尝试为宝宝准备米饭了。

米饭的口感比较硬,所含有的水分很少,宝宝刚开始食用米饭还是比较困难的。我们得让宝宝学会适应。妈妈们可以炖一些排骨汤湖或者是炖一些鱼汤,妈妈可以将这些汤放一点在米饭里,这样米饭就变得非常的可口了,米饭也会变得软一些,宝宝就会慢慢的爱上吃米饭了。

二、宝宝食用米饭得控制食用量 孩子的胃部容量和大人的胃部容量差别很大,在食用食物的时候,没有经验的大人们可能不好控制宝宝对于米饭的食用量。我们总是渴望宝宝多吃一些食物,能够快快的长大。不过,还是需要考虑好米饭的食用量,适宜的米饭食用量对宝宝的胃部健康更加的重要。

现在我们就来看看不同月份的宝宝米饭食用量方面的规定,一起来看看。

1、七个月宝宝米饭量。

孩子到了七个月的时候,胃口也会比较好了。这个时候吃米饭需要注重米饭的质量以及米饭的量。妈妈们可以为宝宝盛半碗的米饭,然后放少许的骨头汤,加入鱼肉以及青菜。食物营养的搭配以及米饭的食用量科学配合,让宝宝健康成长。

2、十个月宝宝米饭量。

十个月的孩子已经有长牙齿了,这个时候宝宝可以吃一碗的米饭了。在食物营养的搭配上,还是需要注重鱼肉以及青菜的搭配。

妈妈们在为宝宝添加辅食的时候,可以先用一些较软的食物让宝宝的胃部开始适应,再开始准备米饭,这样对于宝宝的健康是有帮助的。