我的长妇婴听课笔记和评价/乳腺畅通按摩法(六)

2015-03-16 15:44:59


专题讲座-母乳喂养技巧(31W) 
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母乳奶重要,含多种维生素、矿物质等,6个月内含所有配方奶没有抗免疫物质;但可能铁含量不足,因此母亲应多吃红肉、黑木耳、动物内脏、鸡鸭血来补铁。
1、从37周开始,可以每次洗好澡用温毛巾擦拭乳房,清洁乳头,提高乳头耐磨性;37周前按摩可能造成早产;
2、生好小孩后,要等出现涨奶状态,开奶输通奶管后,再吃补奶性食物;否则会出现奶结; 
3、开奶方法,用50-60度毛巾热敷(发酵粉)15分钟,然后从乳房根部向乳头按摩,然后按乳头1.5-2cm处,手指对压挤压,360度都要;
4、出奶最好让小孩吮吸,晚上泌乳素分泌最多,因此如果奶不多,晚上多抱孩子吸;其次用手挤,最后可以配合用吸奶器,一边5分钟;
5、补奶常要吃豆类、黄豆猪脚汤、当芪鲫鱼汤、西红柿猪骨汤(也可加山楂)等;
6、奶全通后,最好还是让孩子自已吃,奶不够可以补授法,同顿奶中,一部分母乳,一部分配方奶;
7、喂孩子时,必须让孩子头和身成一直线,可以抱、躺、侧夹等各种姿势,但不能手压住小孩头,以免堵住孩子鼻孔;
8、由于前奶营养高、抗免疫物质多,但吃了容易饿;而后奶脂肪含量高,容易饱;因此奶多的话要前、后奶混合给孩子吃;
9、如果乳头过小,可以用乳头牵引器,先拉伸乳头,拉伸时必须覆盖整个乳头;乳头涨大后再让孩子吸;
10、争取6个月母乳喂养,一般6个月后开始添加辅食,即使母乳够也要加,因为要培养咀嚼能力;
11、母乳5天内为初乳,对新生儿非常好,10-40ml/天;6-10天为过渡乳,营养也很高;11天到9个月为成熟乳,10个月后为晚乳,营养稍欠;
12、母乳喂养,刚生好一天12次,月子里7-8次/日,2个月起4-5次/日,6个月后1-2次/日,1200ml/天;
13、建议吃好母乳后,喂1-2勺水,有助于清嘴中乳渣,对口腔卫生好;
14、喂好奶,可以在乳头上涂鱼肝油,保护乳头;
15、判断宝宝是否吃饱,除看宝宝状态外,体重出生会有6-9%下降,一周后会恢复出生体重,每月长600g;便便于3-4次/天,金黄色稀薄状;
16、判断宝宝是否穿着适合,不能摸手脚,因为那时末梢神经未发育好,需摸小孩后背,温即可;如出汗则已穿过多;
17、母亲一般感冒时还是可以喂养母乳的,需带口罩;如果发烧或吃了药则需挤奶排出,不能喂。